Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Beckenboden fit (6.10.2026 - 10.11.2026)

6.10.2026 - 10.11.2026

Schwangerschaften, Geburten und die Reife einer Frau bringen viele körperliche Veränderungen mit sich...

Ein Beckenbodenkurs zur ganzheitlichen Stärkung&Gesunderhaltung des Beckenbodens.

Gezielte Übungen unterstützen Dich, Deinen Beckenboden auch nach der Rückbildung fit zu halten. 

Mit Hilfe von Overball, Pezziball, Theraband &Co. trainieren wir nach den individuellen Bedürfnissen der Gruppe.

Am Ende des Kurses erwartet Dich die "traditionelle" Entspannungseinheit :-)

Der Kurs wird (noch) nicht von der Krankenkasse übernommen.

75 € - Kursgebühr: 75€

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 6.10.2026 19:30 - 20:45
  • 13.10.2026 19:30 - 20:45
  • 20.10.2026 19:30 - 20:45
  • 27.10.2026 19:30 - 20:45 kein Kurs am 04.11.
  • 10.11.2026 19:30 - 20:45